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La Neuroplasticidad

La maravillosa posibilidad de cambiar.

Si pudiéramos ver con la velocidad que se conectan nuestras neuronas, si pudiéramos ver con que rapidez se enciende y se apaga nuestra mente, nos daríamos cuenta de que el cambio está siempre, es constante, sin embargo por alguna razón nos negamos a cambiar o decimos «yo no puedo cambiar», «soy así», «toda mi familia es así», etc.

Simplemente nos resignamos a conductas o pensamientos que no nos traen bienestar a nosotros o a otros.

Si pudieras observar como tu mente puede cambiar, para ello los neurocientíficos han descubierto la Neuroplasticidad, que significa, que nuestras neuronas pueden hacer nuevas conexiones dejando de ocupar algunas que utilizamos y esto en qué se convierte, en hábitos o conductas que podemos crear si ponemos intención y atención.

Podemos modificar todo aquello que ya no nos guste, por lo cual todo eso que has escuchado a lo largo de tu vida, soy así, me enseñaron así, NO PUEDO CAMBIAR, estoy destinado a esto, la Neurociencia nos enseña que no es así.

Te invito a que el cambies aquello que no te produce bienestar y te aleja de tus metas y deseos.